tiistai 17. joulukuuta 2019

Luopumisen aika.

Aikaa on taas mennyt ja
kirjoittaminen jäänyt.
Elämään on mahtunut
monenlaista sitten viime kerran.

Nyt aletaaan olla jo joulussa.
Ja siitä tulee erilainen joulu.
Marraskuussa jouduimme
luopumaan rakkaasta
perheenjäsenestä ja parhaasta
kaverista, Alposta.




















Alpo oli lapinporokoira.
Viisas ja ystävällinen,
kaunis ja mukava.
Se oli mukana kaikessa,
mitä minun arkeeni kuului.

Yhdessä tehtiin kotihommia,
laitettiin ruokaa, luettiin lehteä,
keitettiin aamukahvit ja
vietiin pyykkiä narulle,
ajettiin nurmikkoa ja
kerättiin omppuja pihapuista.












Yhdessä nautittiin tuulesta,
kuunneltiin järven ääniä ja
mökkirannan suhinoita.
Kastuttiin sateessa,
nautittiin lumesta ja pakkasesta.
Katsottiin kuuta ja ihmeteltiin
revontulia öisellä taivaalla.
Käveltiin aika monta kilometriä,
metsissä ja rannoilla,
poluilla, teillä ja kotikaduilla.

Köllöteltiin sohvalla,
katsottiin silmiin,
kerroin kaikki salaisuudet,
ilot ja surut,
haaveet ja toiveet,
kiitoksen aiheet.

Vielä ehdittiin kotipihan
syystöistä nauttia yhdessä.
Ja tietysti pelattiin palloa
vähän joka välissä.

Rakkaasta ystävästä
luopuminen oli raskasta.
Suru painaa sydäntä
edelleen, mieli kaipaa
kaveria päivittäin,
ikävä on iso.




















Silti päällimmäisenä
syvä kiitollisuus.
Elämäni koira.
Paras kaverini.




perjantai 28. kesäkuuta 2019

Keväästä. Kesään.

Kevät
toi mukanaan
pelkoa, pettymystä, surua.

Kesään
saan katsoa
jo vapaana, hengittäen.

Sininen
taivas ylläni,
valkoiset hahtuvat. Ilo.



perjantai 22. helmikuuta 2019

Perjantai-illan huumaa. Siirtymä. Kiitollisuus.

On perjantai-ilta. 
Työviikko on takana, viikonloppu alkamassa. 
Väsyttää, hyvällä tavalla.
Tällä viikolla olen tuntenut itseni erityisen 
hyvävointiseksi ja jaksavaksi.

Siihen on syynsä. 
Useitakin, mutta yhden haluan
nimetä.
Se on jooga. 

Hengitys.
Pysähtyminen.
Liike. Läsnäolo.
Tyyneys. Ilo. 
Keho. Mieli.
Kehomieli.

Minä olen löytänyt joogan vasta
viisikymppisenä.
Nyt olemme olleet
ystävät jo useita vuosia.
Olen siitä hyvin onnellinen.
Kiitollinen ja iloinen.

Minun harjoitukseni on 
rauhallista ja lempeää. 
Joskus keho hangoittelee
vastaan, ja mieli säestää
parhaansa mukaan.
Silloin hengitetään.
Lempeästi, hyväksyen.
Ja, kas, niin onkin hyvä.

Elämä virtaa.
Hengitys virtaa.

Tulee mieleen Tommy
Tabermannin sanat:
Hyvin usein keskellä vuolasta virtaa 
tekee äkkiä mieli lakata soutamasta 
ja olla hetken pelkästään onnellinen.

Juuri niin. Siltä se tuntuu.
Kun tekee omaa harjoitusta.
Yksin tai ryhmässä.
Harjoitus on oma tila.
Se on kaunis tila.

Tällä viikolla siirtymä
viikonloppuun tapahtui
parhaalla mahdollisella
tavalla. 
Sain olla mukana
miniretriitissä. 

Hengityksessä. 
Liikkeessä.
Pysähtymisessä.
Läsnäolossa.
Hiljaisuudessa.

Mieli on kiitollinen.

 


 

 




lauantai 19. tammikuuta 2019

Talven taikaa.

Talvi-illoissa on taikaa.
Ulkona paukkuu pakkanen,
tänään jo yli 20 astetta.
Oikea talvi!

Kävelen koiraystäväni kanssa
kohti Pyhäselän rantaa.
Molemmat vahvaa, pohjoista
tekoa, me ystävykset.
Lumi narskuu askelten alla.

Jäällä on paksulti lunta.
Kuljemme alkumatkan
moottorikelkan jäljissä.
Sitten suuntaamme
umpihankeen.

Sopiva paikka löytyy.
Ketään ei näy,
mitään ei kuulu.
Vedän toppatakin hupun
tiukasti päähän.
Rukkaset kunnolla hihansuun alle.
Ja annan itseni kaatua lumeen.

Silmien eteen avautuu talvi-
illan pilvetön taivas.
Kuu alkaa olla täysi.
Sen valo värjää taivaan
kalpean siniseksi.

Miten pieneksi voi itsensä tuntea!
Tähdet syttyvät yksi kerrallaan.
Ensin en oikein erota niitä.
Mutta sitten - tuolla!
Ja tuolla! Tuolla!

Porokoira, tuo shamaanien
jälkeläinen, lepää vieressäni.
Katsoo vähän ihmeissään.
Sitten se taitaa muistaa.
On täällä oltu ennekin.
Tämä on meidän oma taikahetki.

Hiljaa, hengitys höyryten,
rinta rinnan,
ihmettelemme hetkeä,
olemassa olon mysteeriä.

Olo on levollinen,
mieleen nousee kiitos.
Melkein itkettää.
Kiitos tästä päivästä,
kiitos tästä hetkestä.
Kiitos lumesta,
kuunvalosta ja hiljaisuudesta.

Kiitos siitä, että saan olla
juuri sitä, mitä olen.
Kiitos siitä, että voin tehdä
juuri sitä, mikä tuntuu omalta.

Voin olla vaikka vähän noita,
ja tehdä taikoja täydenkuun alla.

Kuka tietää.